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Depuis des décennies, la créatine est connue comme un complément pour les muscles — la référence des athlètes de force en quête d'une répétition supplémentaire ou d'un sprint plus rapide. Mais un nomb...
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Le magnésium n'occupe pas la même place sous les projecteurs que les protéines ou la créatine, mais il intervient dans des centaines de processus dans l'organisme — dont plusieurs concernent directeme...
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