По тегу: performance · Сбросить фильтр
Главное за 30 секундМежконечностная асимметрия — разница результата левой и правой ноги в конкретном тесте, а не единое постоянное свойство спортсмена.Новый обзор 11 исследований с 297 спортсменами по...
Подробнее →
Главное за 30 секундНейрофидбек даёт спортсмену обратную связь о выбранном сигнале мозга и предлагает научиться менять его. В исследованиях часто сообщают улучшения внимания, эмоциональной регуляции и...
Подробнее →
Долгие годы спортивное питание концентрировалось почти исключительно на том, что едят спортсмены. Однако растущее число исследований указывает: возможно, не менее важен вопрос, кто помогает это перева...
Подробнее →
Мысленные образы — намеренное мысленное проигрывание движений и соревновательных сценариев — долгое время считались «мягким» дополнением к физической подготовке. Два крупных обзора 2025 года подкрепил...
Подробнее →
