Sport In Luxembourg

Блог

По тегу: training intensity distribution · Сбросить фильтр

Пирамидальная, поляризованная и пороговая: какая периодизация лучше

31.10.2026 · 1 мин чтения · periodization, training intensity distribution, swimming, endurance, case study

Пирамидальная, поляризованная и пороговая: какая периодизация лучше

Главное за 30 секундИсследование проследило 52-недельный сезон пяти элитных пловчих и описало два пика формы, три высотных сбора и смену распределения интенсивности.Пирамидальная, поляризованная и пор...

Подробнее →