Почему после второй похожей тренировки мышцы болят меньше
Главное за 30 секундПосле непривычной, особенно эксцентрической нагрузки повторная похожая сессия часто вызывает меньшее падение силы, болезненность и изменение части маркеров повреждения.Новый трёхур...
Подробнее →